鹿鸣甘青6 天5 晚（舒适版）

​欢迎来到水墨大西北！ 接机/接站后送您入住酒店休息，然后自由活动，如时间允许您可自行前往推荐景点参观游览（不含单独用车）。驾驶员会在集合日 20：00 之前，通知大家次日的出发时间，如果 20：00 尚未接到驾驶员的通知，请联系旅途护航员确认。

            温馨提示

1.青海地处高原，昼夜温差大，建议采用“分层穿衣法”

2.防干燥：易口干、鼻干、皮肤干裂:

必备:保湿霜(高滋润型)、润唇膏(带 SPF 防晒)、护手霜、鼻腔喷雾(生理盐水，防鼻出血)、足量饮用水(每天>2升，可加檬片/蜂蜜) ;。

3.防感冒：感冒易引发肺水肿(高海拔危险并发症)，务必做好保暖，避免受凉.

备药:感冒药、退烧药、止咳药，一旦出现感冒症状，立即减少活动、多喝热水，严重时停止行程就医。

4.初到高原：行动放缓，避免剧烈运动和过度兴奋。首日建议尽量不要洗头洗澡，以防感冒和消耗体力。多喝温水，避免饮酒。

5.应对高反：如有头痛、气短属正常，充分休息通常会缓解。可备一些红景天（提前服用）、葡萄糖、布洛芬。若症状严重，请立即就医或返回低海拔地区。感冒期间请勿进入高原。

6.建议准备一些小食品（如巧克力、饼干、牛肉干等），以防因用餐时间延后而产生的饥饿感。

7.高原气候干燥，请及时饮用温热水，防止身体缺水。

8.青海地区是多民族聚居区，请尊重当地的民族风俗和宗教信仰。

9.旅途中如有身体不适，请及时告诉司机师傅和旅途护航员。

详细行程

06:30-07:30 酒店早餐后，乘车出发。途径远观【日月山】/【拉脊山】位于我国季风区与非季风区的分界上，地处黄土高原与青藏高原的叠合区 ，是青海省内外流域的天然分界线，划分了农耕文明与游牧文明。藏语叫日月山为“尼玛达哇” ，蒙古语称“纳喇萨喇” ，都是太阳和月亮的意思

07:30-11:30 抵达【青海湖黑马河】（景区小交通自理）,青海湖畔的黑马河宛如一条灵动的银链，在广袤的高原腹地蜿蜒舒展。河水自雪山怀抱中奔涌而出，澄澈如镜的水面倒映着蓝天白云与连绵雪峰，时而泛起粼粼波光，似万千碎银跳跃；河岸两侧，金黄的油菜花田与碧绿的草原交织成巨幅天然画卷，成群的牦牛与绵羊如流动的墨点，在起伏的草浪间悠然游弋。当晨曦初露，薄雾轻笼河面，整条河流仿佛被镀上一层柔光，与远处青海湖的湛蓝水域遥相呼应，构成一幅动静相宜、色彩浓烈的高原生态长卷，令人心生“天地有大美而不言”的震撼。

11:30-12:30 中餐自理

12:30-18:30 随后乘车前往海西蒙古族藏族自治州-茶卡镇 ，途径海拔 3812 米的橡皮山口,领略草原风光，之后乘车前往【茶卡盐湖天空之境】（含景区首道门票，景区小交通自理）参观国家 AAAA 级景区,茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个 ，也是开发最早的一个。可以欣赏盐湖日出和晚霞的绚丽画卷，可以透过清盈的湖水，观赏形状各异、正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘 ，还可以领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。茶卡的天空异常干净 ，在白色之上。与其说是天空之镜 ，不如说是一场幻境 ，天地一线，在现实世界中早已很难找到如此纯净的地方，白得是如此的彻底 ，抬起头 ，头顶有着一片蓝天 ，低下头 ，脚下仍是一片蓝天，已分不清是天空倒影在湖水中 ，还是湖水融化在蓝天里。盐湖的景象是天上无飞鸟，地下无绿草 ，湖中无游鱼。将茶卡的美留在心中，前往酒店入住休息。

18:30-21:30 抵达茶卡/德令哈市入住酒店

温馨提示

1.临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！

2.青海湖和茶卡盐湖风大，昼夜温差大，需准备一件厚外套。

3.衣物： 茶卡盐湖拍照，建议穿鲜艳的长裙（红色、白色、蓝色）效果最佳。

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详细行程

06:30-07:30 酒店的晨光里，我于精致的餐台前，邂逅一场味蕾与视觉的双重盛宴，开启一段优雅的早餐时光

07:30-12:30 乘车前往【大柴旦翡翠湖】（含景区首道门票，景区小交通自理）国家 AAAA 级旅游景区。由于盐床由淡青、翠绿以及深蓝的湖水辉映交替、晶莹剔透，当地人称之为“翡翠湖”。翡翠湖属硫酸镁亚型盐湖，它由大小不等、形态迥异、深浅不一的盐池组成，湖水因富含钾、镁、锂等多种矿物质，在不同光线和角度下呈现出淡青、翠绿、深蓝等梦幻色彩，宛如一块块晶莹剔透的翡翠镶嵌在戈壁滩上。景区内设有多个观景点，如 2 号湖是电影《送你一朵小红花》的取景地，4号湖是最大盐池，6 号湖有网红 “心形湖”。

12:30-13:30 午餐

13:30-18:00 乘车前往敦煌，途径【当金山垭口】它地处祁连山与阿尔金山的结合部，是青藏高原与河西走廊之间为数不多的咽喉要道之一，也是甘肃、青海、新疆三省区的交界之地，国道 215 线穿山而过。当金山垭口所在路段因连续长下坡 42 公里，垂直落差达 1828 米，这里自然景观独特，山顶终年积雪，云雾缭绕，垭口两边是一望无际的高山草甸。其气候条件恶劣，每年无霜期不超过

两个月，常年狂风肆虐，冰雪期长达 9 个月

18:00-19:30 抵达敦煌市入住酒店敦煌露营项目活动:

1.越野摩托车体验， (一人一次免费)

2.滑沙.网红桥，网红秋千，转转秋千，秋千，索道，跷跷板，无限次，

3.特色套餐

4.大漠日落、夜赏星空(看天气情况)

5.明星主持演艺+动感嗨迪+焰火表演+篝火晚会+大漠 KTV

温馨提示

1.临行前请旅客检查个人随身物品是否齐全！

2.今日路途比较远，建议大家自备零食。

3.建议穿着鲜艳的纯色衣服（如红色、白色、蓝色、黄色、绿色）在盐湖中拍照，对比强烈，非常出片。

4   避免接触眼睛和伤口。如果不慎接触到湖水，请及时用清水冲洗。

5   请务必带走所有垃圾，不破坏盐湖的自然结晶，让我们共同守护这片纯净之地。

07:00-08:00 酒店内自由享用早餐，收拾好行李，不要遗忘贵重物品，房卡交到前台办理退房

08:00-12:30 早餐后，携带自行预定的莫高窟门票凭证及有效身份证件。乘车前往莫高窟数字展示中心备注：请提前 20 分钟抵达，以便办理取票和安检入场。 参观【莫高窟】 ，根据购买门票的种类，A 票在数字展示中心观看主题电影《千年莫高》和球幕电影《梦幻佛宫》后乘坐景区摆渡车从数字中心前往实体洞窟，后参观约 8-12 个实体洞窟。B 票参观4  个实体洞窟，沉浸式感受千年壁画与雕塑的艺术震撼。

12:30-21:00 午餐后乘车前体验特别赠送敦煌旅拍，多款主题旅拍风格供您选择。在敦煌金色沙海，我们以镜头重绘丝路传奇。汉唐华服与流动沙丘共舞，月牙泉倒映飞天绮影，驼铃斜阳下，您与千年历史共凝不朽史诗。前往【鸣沙山月牙泉景区】（含首道门票），暮色中的鸣沙山，驼队如移动的沙丘，清脆的驼铃与风声交织，仿佛穿越千年，与汉家将士的铁骑同频共振。当您奋力攀上沙山之巅，俯瞰月牙泉的粼粼波光，

21:00-22:30 可自行前往沙洲夜市继续寻觅美食，也可在景区附近或返回酒店的路上解决。

温馨提示

1.防风沙与防晒：敦煌气候干燥，风沙较大，建议携带口罩、围巾防护口鼻，电子设备用密封袋保护。防晒是重中之重，务必做好全副武装。

2.证件：身份证、预约凭证（莫高窟）。

3.补水与药品：充足饮用水、润唇膏、保湿喷雾、常用药品（如感冒药、肠胃药）

4.便背包、充电宝、少量现金（部分摊位可能不支持移动支付

详细行程：

07:30-09:30 敦煌酒店早餐后，乘车前往戈壁雕塑群，沿途是典型的戈壁滩风光，感受“大漠孤烟直”的意境。

09:30-11:00 集中游览戈壁雕塑群，所有雕塑均位于瓜州县戈壁滩上，《大地之子》沉睡的巨婴雕塑，最具感染力，《汉武雄风》巨大的汉武帝头像，雄视大漠，非常震撼。《无界》纯白钢结构打造的“海市蜃楼” ，在阳光下如梦似幻，《风语者》聆听戈壁风声的艺术装置

11:00-12:00 午餐自理

12:00-19:30 前往张掖七彩丹霞，中间途径【嘉峪关】，嘉峪关是丝绸之路的交通要塞。嘉峪关历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有链锤锁钥之称。后前往张掖 ，欣赏独具特色的西北景致 ，电影《长城》《三枪拍案惊奇》取景地“ 中国最美丹霞地貌”之一，摄影爱好者的天堂—

—国家 AAAA 级景区【张掖七彩丹霞国家地质公园】（含景区首道门票，景区小交通自理）张掖的丹霞地貌育于距今约200 万年的前侏罗纪至第三纪。数以千计的悬崖山峦全部呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴，进入景区需要乘坐景区内区间车进入每处观景台观看奇特的地貌 ，拍摄完雄伟壮观的火烧丹霞 ，可在 1-5 号观景台俯瞰色彩斑斓的丹霞地貌： 七彩峡、七彩塔、七彩屏、七彩练、七彩湖、七彩大扇贝。

详细行程：

07:00-08：00 酒店内自由享用早餐，收拾好行李，不要遗忘贵重物品，房卡交到前台办理退房

08:00-11： 00 乘车出发，进入【祁连最美9 号公路】（S302 省道）在祁连山脉的褶皱深处，蜿蜒着一条被誉为“西北最美天路”的 9 号公路。这条宛如银灰色丝带的景观大道，将雪山、草原、丹霞、峡谷串成璀璨的项链。当车轮碾过海拔3000 多米的垭口时，云雾在脚下流动，鹰隼与车窗平行翱翔，仿佛整条公路都漂浮在云端之上。随后体验【峨堡雪山公路】拍照打卡-远处祁连山脉终年不化的雪顶与峨堡镇彩色的屋檐连成一片，仿佛公路尽头就是天空之城

11 :30-13:00 进入【祁连大草原】（专属牧场草原体验：含小圈骑马，奶茶盖碗二选一，茶点，藏服体验，萌宠喂养，网红秋千，酸奶制作流程）祁连山草原是中国六大草原之一，平均海拔在 4000 米～5000 米之间，高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观，像一条横亘的银色巨龙属于高海拔草原。草原、白云、牛羊群、雪山、牧民和冒着炊烟的帐篷构成了它绝美的画卷。

13:00-14:00 午餐

14:00-16:30 翻阅达坂山，达坂山是祁连山脉东段的重要分支，以险峻的山势和壮丽的高原风光闻名。其主峰海拔约 4354 米，垭口高3940 米，构成青海通往甘肃的天然屏障。 山体由褶皱断块形成，发育三级夷平面及冰川侵蚀谷，年均气温较低，降水丰沛，孕育了独特的高寒生态系统。 风景以“三景”著称：日出时，太阳从锯齿状山峰间升起，被众山托举的火红圆盘映照云海；云雾缭绕中，山峦若隐若现，如仙境般变幻莫测；奇峰怪石嶙峋，与冰川遗迹共同塑造了粗犷而神圣的景观。途径门源，门源回族自治县位于青海省东北部，祁连山脉东段南麓，以壮丽的高原风光和独特的民族文化闻名。其核心景观由三大板块构成：西部雪山草原区以岗什卡雪峰为核心，这座海拔 5254.5 米的祁连山东段最高峰终年积雪，与山下的金牧场、大草原共同形成冷峻而神圣的冰雪世界；中部田园风光带绵延百里的油菜花海，夏季金黄浪潮与蓝天、白云、藏式村落交织成天然油画，被誉为“ 中国最美的油菜花田”；。

16:30      抵达西宁市散团，如续住请提前告知小管家。

温馨提示

1.行车途中，山区路段限速严格，且常有牛羊、牧民横穿马路，司机师傅会减速避让，请勿催促司机，车内全程系好安全带；

2.当地饮食以青海本土风味为主，主打牛羊肉、面食、高原野菜， 口味偏咸、偏油腻

3.若想品尝当地酥油茶、青稞酒，建议浅尝即可，饮酒会加重高原反应，切勿过量。

4.沿途乡村路段、部分景区临时卫生间为旱厕，条件简陋，可提前做好准备；